Mi presento sono la Dott.ssa Giulia Gallo, laureata in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana presso Il Campus Bio-Medico di Roma e specializzata in Scienze dell’Alimentazione presso l’Università degli Studi di Roma "La Sapienza".
Abilitata all’esercizio della professione ed iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi, in data 09/10/2023 sez. A, numero di iscrizione AA_100357.
Ho sempre voluto fare questa professione in modo da aiutare gli altri e far capire loro che una sana alimentazione ed un corretto stile di vita sono la chiave per la salute.
Molto spesso non si è realmente a conoscenza del ruolo primario che l'alimentazione ha nella nostra vita o si pensa che fare attività fisica rappresenti l'unica via per ottenere un buon tono muscolare.
Non c'è niente di più sbagliato! Solo ciò che mangiamo realmente definisce chi siamo e, chiaramente, abbinando una sana alimentazione alla pratica sportiva, sarà molto più facile essere in forma, anche senza rinunciare ai propri sfizi.
Quello che voglio insegnare ad i miei pazienti è trovare di trovare un equilibrio: mangiare con gusto, godendosi ogni momento e, allo stesso tempo, far diventare parte della routine anche l'attività fisica.
